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圀弘日記


日々の生活つれづれなるままに
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2019年12月1日 日記

11月30日のブログへのアクセスは64回でした


NHKラジオ深夜便「誕生日の花と言葉」
エラチオールベゴニア シュウカイドウ 科 高貴
2019年12月1日   日記_d0249595_15151110.jpg
2019年12月1日 日記 を掲載いたします

12月1日で今年も残り1カ月となりました。寒さも昨日より下がり部屋で1℃を記録した。車のフロトガラスが薄く氷が張った。
プール入館者が3人で日頃は10人程で今朝は非常に少なかった。
 健康管理で足踏みランニングで1012回連続2か月をキープしている。
 プール帰りにATMから現金2万円を引出だし12月2日定期診察を予約済で費用の足しに準備した。
 ソフトバンク光に変更してブログ掲載に写真を使うと通信容量3Gをオバーして高額使用料になるので日記でブログを埋めている。
 家計簿と健康管理データー(血圧、血糖値、体重、BMI、体脂肪率)表を新しく12月分を作成した。

12月1日「天声人語」
2019年12月1日   日記_d0249595_07113278.jpg
2019年12月1日   日記_d0249595_07115390.jpg




by kinkunihiro | 2019-12-01 05:02 | 日記 | Comments(0)
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