圀弘日記


日々の生活つれづれなるままに
by kinkunihiro
カテゴリ
以前の記事
最新のコメント
神谷利雄様 コメント有..
by kinkunihiro at 17:10
若い高校生と交流して、元..
by 神谷利雄 at 14:09
圀弘様 先日メールしま..
by 飛田と申します。 at 10:47
神谷利雄さま コメント..
by kinkunihiro at 07:42
部落というのは差別用語で..
by 弘 at 15:00
了解しました。群馬に変更..
by kinkunihiro at 17:27
何度も言うが僕の家は前橋..
by ヒロシ at 09:04
矢崎文雄さま コメント有..
by kinkunihiro at 09:06
今夜の懇親会、お疲れ様で..
by フミ at 22:01
山城美奈子様 ご丁寧なコ..
by kinkunihiro at 21:45
最新の記事
2017年5月22日 下肢閉..
at 2017-05-22 10:19
2017年5月21日  家内..
at 2017-05-21 10:25
2017年5月20日  家内..
at 2017-05-20 10:08
2017年5月19日  家内..
at 2017-05-19 10:00
2017年5月18日  家内..
at 2017-05-18 10:14
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧

カテゴリ:ウォーキング( 115 )


2017年5月12日 沖縄県立工業高等学校関東地区同窓会5月度ウォーキング

5月11日のブログへのアクセスは80回でした

2017年5月12日 沖縄県立工業高等学校関東地区同窓会5月度ウォーキングを掲載いたします
5月度ウオーキングの報告
d0249595_13033070.jpg
d0249595_13034332.jpg
d0249595_13035982.jpg
  5月度のウオーキングは夏を思わせる暑い土曜日(5/6日)に行われた。参加者はの6名でした。
集合場所の京王線調布駅の変貌ぶりに皆さん驚いていました。下見をした私にも改札
口が2ケ所あるのを見落とすほどの変貌ぶりであった。駅から北方向に行くと甲州街
道に突き当り左手に電気通信大学、右手に布多天神社が鎮座していた。神社を拝み、
東側道路を北に向かって歩くと角に紺色のタイルを張った大きな建物があった。そこ
はマイクロソフトの調布技術センターであったが、皆様に説明することが出来ず、我
ながら年を取り、ボケのはじまりかと懸念する始末である。
 途中は平たんなコースで武蔵野市場、琥珀神社、深大寺温泉、を経て神代植物公園
に到着した。涼しい風が吹き抜ける木陰を見つけて、昼飯とした。公園内はいろいろ
な花が咲いていたが、バラの花は2分咲程度で見頃は1週間後と感じた。園内には熱帯
植物園があり、いろいろな植物が花を咲かせていた。
 暑くて疲れたので公園の半分を残して、深大寺へ向かった。元気な時であれば深大
寺城跡や水性植物園もあったが、中止してバス停へ向かった。先着優先のバスに乗り
込み、予定を変更して、吉祥寺駅へ向かった。最後の打ち上げは日高屋で冷たい生
ビールでのどを潤した。写真は長嶺さんが掲載してありますので参考にして下さい。
出席された方、ご苦労様でした。そして、ありがとうございました。長嶺さん、写真
の掲載ありがとうございました。   以上     幹事:神谷

暑い日差しに皆さまおつかれさま! 健康管理にウォーキングはよろしい運動です。
今後とも参加しガンバリましょう。
幹事さんご苦労様でした。
朝日新聞切抜き  いちからわかる!
d0249595_06490280.jpg
5月12日「天声人語」
d0249595_06493059.jpg


by kinkunihiro | 2017-05-12 10:02 | ウォーキング | Comments(0)

2017年4月8日 沖縄県立工業高等学校関東地区同窓会4月ウォー^キング その3

4月7日のブログへのアクセスは89回dした


2017年4月8日 沖縄県立工業高等学校関東地区同窓会4月ウォー^キング その
3を更新いたします
関東沖工会のみなさま
枝垂れ桜が近くに咲いていました、ご覧下さい。宮國 4/4(火曜)
枝垂れ桜

d0249595_18132893.jpg
d0249595_18135348.jpg
閉塞性動脈硬化症 ・バージャー病  (読売新聞切抜き217年4月2日)
d0249595_18342842.jpg
d0249595_18344891.jpg
4月8日「天声人語」
d0249595_07211695.jpg


by kinkunihiro | 2017-04-08 10:08 | ウォーキング | Comments(0)

2017年4月7日 沖縄県立工業高等学校関東地区同窓会4月ウォー^キング その2

4月6日のブログへのアクセスは82回でした
昨日の出来事
肩から首筋への痛みを治療して3日目で改善した度合いは3割程度???左右に首を振るのも難しい状態だ。日ごろの生活も大いに不便である。服用している漢方薬と2種類の軟膏を使用して治療する。横になって寝るのも首筋が痛く安楽椅子で30度に傾けて睡眠している。


2017年4月7日 沖縄県立工業高等学校関東地区同窓会4月ウォー^キング その2を更新いたします
花見ウォーキングの写真 Vサインに笑顔でカメラにポーズ
d0249595_16410722.jpg


土手で花見ブルーシートを敷いて楽しい花見

d0249595_16412162.jpg

朝日新聞切抜き いちからわかる!
d0249595_06421698.jpg
4月7日「天声人語」
d0249595_06423606.jpg


by kinkunihiro | 2017-04-07 10:38 | ウォーキング | Comments(0)

2017年4月6日 沖縄県立工業高等学校関東地区同窓会4月ウォー^キング その1

4月5日のブログへのアクセスは60回でした
昨日の出来事
3日から右肩から首すじにかけて陣痛があり我慢できず「青柳医院」へ診察に行った。首から肩へ鎮痛剤注射4本をした。
*3月29日カテーテル治療後の左もも付近に手のひらサイズの内出血があり、手術後の原因か心配で診察時に問診で話した。
肩と肩から首筋の痛みの薬に漢方薬と塗り薬を処方箋をもって薬局で貰てきた。痛さは体の動きに寄って痛みが増す。
飲み薬と塗布薬で経過を観よう




2017年4月6日 沖縄県立工業高等学校関東地区同窓会4月ウォー^キング その1を掲載足します
沖工会会員各位
昨日4月2日福生市多摩川にて恒例の花見の宴を行いました。
期待していた桜には早かったのですが?
近くの公園で福生桜祭りが開催されていて、
祭りの雰囲気は楽しむ事が出来ました。9名の皆さんでした。
ご参加いただいた皆様お疲れさまでございました。
写真は宮国さんに提供していただきました。
次回もお願い致します。新里

d0249595_16370037.jpg
d0249595_16373830.jpg
4月6日「天声人語」
d0249595_07335021.jpg


by kinkunihiro | 2017-04-06 10:32 | ウォーキング | Comments(0)

2017年3月11日 沖縄県立工業高等学校関東地区同窓会3月度ウォーキング その4

3月10日のブログへのアクセスは7回でした

昨日の出来事

2017年2月21日狭心症検査入院、21日カテーテル検査、23日退院、当日追加に末梢血管検査に、エコー検査、MRI検査そしてリハビリ検査を行った。
退院後の予約をして3月9日木曜日14時~14時30分だったが日時を3月10日金曜日の14時と思った。
朝の長嶺プールを11時に切り上げ13時に筑波メディカルセンター病院に行って予約診察券を提出したところ、昨日の9日木曜日だった。
再度診察日時を予約してもらい3月23日木曜日15時からの予約をした。
年齢のせいか?物事の勘違いが多くなている。注意して生活の改善を行いたい。

2017年3月11日 沖縄県立工業高等学校関東地区同窓会3月度ウォーキング その3を更新いたします
開花した梅の花
d0249595_14380504.jpg
d0249595_14382933.jpg
沖工会3月度ウォーキング写真
d0249595_14402900.jpg
乙戸沼公園白鳥
d0249595_14412939.jpg
d0249595_14415369.jpg
d0249595_14424048.jpg
3月11日「天声人語」
d0249595_07422268.jpg


by kinkunihiro | 2017-03-11 10:35 | ウォーキング | Comments(0)

2017年3月10日 沖縄県立工業高等学校関東地区同窓会3月度ウォーキング その3

3月9日のブログへのアクセスは250でした


2017年3月10日 沖縄県立工業高等学校関東地区同窓会3月度ウォーキング その3を更新いたします
乙戸沼公園界隈の梅の開花
d0249595_14282046.jpg

d0249595_14284873.jpg

沖工会ウォーキング
d0249595_14310349.jpg

d0249595_14312572.jpg

乙戸沼公園白鳥
d0249595_14324524.jpg

d0249595_14330106.jpg

d0249595_14331956.jpg

3月10日「天声人語」
d0249595_07304088.jpg


by kinkunihiro | 2017-03-10 10:26 | ウォーキング | Comments(0)

2017年3月9日 沖縄県立工業高等学校関東地区同窓会3月度ウォーキング その2

3月8日のブログへのアクセスは219回でした
昨日の出来事
去年の11月から治療した入れ歯、差し歯のそれが昨日で終わった。歯の具合が悪いと、美味しい食事も摂れず、我慢しながらの食事は苦だった、しかし、心配なく食事が出来るようになって嬉しくなった。

2017年3月9日 沖縄県立工業高等学校関東地区同窓会3月度ウォーキング その2を更新いたします

茨城県土浦市乙戸沼公園界隈の梅の開花(2月25日撮影)
d0249595_14135203.jpg
d0249595_14141483.jpg
沖工同窓会3月度ウォーキング写真
d0249595_13445245.jpg
d0249595_14193099.jpg
乙戸沼公園白鳥
d0249595_14234056.jpg
d0249595_14235628.jpg
d0249595_14241399.jpg
3月9日「天声人語」
d0249595_07102239.jpg


by kinkunihiro | 2017-03-09 10:10 | ウォーキング | Comments(0)

2017年3月8日 沖縄県立工業高等学校関東地区同窓会3月度ウォーキング その1


3月7日のブログへのアクセスは64回でした



沖縄県立工業高等学校関東地区同窓会3月度ウォーキング その1を掲載いたします

関東沖工ウォーキング同好会の皆様
水ぬるむハケの道は天気にも恵まれ、穏やかな太陽に後押しされたような
花々、木々の新芽、野鳥の声など春を満喫しました。
また、日高屋のビールと料理は格別でした。参加者はしおた6名が参加しま
した。大変お疲れ様でした、また、楽しい1日有難うございました。

行程:国分寺⇒殿ヶ谷戸庭園⇒貫井神社⇒滄浪泉園
  ⇒小金井小次郎の墓⇒金蔵院⇒はけの道⇒小金井神社⇒武蔵小金井駅(JR中央線)

幹事長:吉川さん、幹事:長嶺さん
     *代理送信:宮國勉(19期卒 建築)
参加者の写真
d0249595_13434502.jpg

d0249595_13445245.jpg

土浦市乙戸沼公園白鳥 (平成29年2月25日撮影)
d0249595_13473624.jpg

d0249595_13475534.jpg

d0249595_13481376.jpg

乙戸沼公園界隈の開花した梅の花
d0249595_13490573.jpg

d0249595_13493892.jpg

朝日新聞切抜き  いちからわかる!
d0249595_07414084.png
3月8日「天声人語」
d0249595_07415635.jpg


by kinkunihiro | 2017-03-08 10:36 | ウォーキング | Comments(0)

2017年1月12日沖縄県立工業高等学校 関東地区同窓会ウォーキング 2017年1月ウォーキング  その2

1月11日のブログへのアクセスは55回でした


2017年1月12日沖縄県立工業高等学校 関東地区同窓会ウォーキング 2017年1月ウォーキング  その2を更新いたします

ウォーキング風景  1
d0249595_19554552.jpg
永安寺にて  1
d0249595_19572274.jpg
岡本公園民家園   1
d0249595_19585483.jpg
岡本公園民家園   2
d0249595_20000556.jpg
沖工同窓会ウォーキングの皆さま本年も元気にウォーキングを続けてください。
私も健康に気をつけて皆様同様健康管理に注意してよい年を送りたい思っています。

朝日新聞切抜き  いちからわかる!
d0249595_07120990.jpg
1月12日「天声人語」
d0249595_07123070.jpg


by kinkunihiro | 2017-01-12 10:52 | ウォーキング | Comments(0)

2017年1月11日沖縄県立工業高等学校 関東地区同窓会ウォーキング 2017年1月ウォーキング  その1

1月10日のブログへのアクセスは62回でした

昨日の出来事
長嶺プールが休みだった。
FAXがコピー出来ないので9時に家電量販店「KSデンキ」へ行ったら営業は10時からだった。開店と同時にサービスカウンターで点検したら異常なく動作してコピー出来た。
帰宅後に銀行口座から現金50万円を乙沼公園入口ATMから引出した(1日の引出し限度額50万円)
家内が目医者へ診察に車を使用するので、次の予定をその後にした。
家内が午後1時半帰宅、イオンへお返しの年始品を定めて2家分発送した。帰りに家内が抓まずいて真正面に転んで顔に軽い傷を負う。
2回目の現金引出しに近くのATMで操作したら「1日の限度額を超えていますので支払いできません」というメセージが出て引出しできなかった。
軽自動車事故で保険会社から携帯電話に連絡があり、事故相手の当日の諸費用を支払った(4万)こちらの損傷の状態を相手保険員が確認して「全破損」と認定し修理代金は42万円相当額だという。以上保険屋さんから報告があった
昨日乙戸6班の1で恒例の新年会があり、班の夫婦で参加して新年会が行われている。今年は身内に不幸があり出席できなかったので伊藤さんに写真撮影をお願いした。毎年自分でカメラを持ち込み写真を撮ってブログに掲載している。


2017年1月11日沖縄県立工業高等学校 関東地区同窓会ウォーキング 2017年1月ウォーキング  その1を掲載いたします

ウォーキング同好会のみなさま(ウォーキング報告)
昨日は世田谷区の成城学園前駅から二子玉川駅までのウォーキングを実施致しました。
天気に恵まれ、年の始めの楽しいウォーキングとなりました。
参加をされた皆様、お疲れ様でした。8名でした。
行程=成城学園前駅(小田急線)⇒次大夫堀公園⇒民家園(昼食)⇒永安寺
⇒水神橋⇒岡本公園民家園⇒静嘉堂文庫⇒二子玉川駅---約7km  幹事=吉川・宮國

次大夫堀公園民家園の鍛冶の説明シーン
d0249595_19345928.jpg
次大夫堀公園民家園の縁側にて  1
d0249595_19383777.jpg
次大夫堀公園民家園の縁側にて  2
d0249595_19395516.jpg
次大夫堀公園民家園の民家前にて  1
d0249595_19423983.jpg
次大夫堀公園民家園の民家前にて  2
d0249595_19441613.jpg
朝日新聞切抜き  いちからわかる!
d0249595_07113758.png
1月11日「天声人語」
d0249595_07095627.png


by kinkunihiro | 2017-01-11 10:27 | ウォーキング | Comments(0)